Anette Aarsland

Anette Aarsland er Norges mest profilerte pusteekspert. Hun er forfatter av boka "PUSTEN - Hvordan puste deg trygg, sunn og avslappet" sammen med Nina Hanssen, Cappelen Damm 2014 og holdt TEDx-talken "EXHALE" i 2016.

Anette er en ettertraktet kurs- og foredragsholder både i stressmestring, pusteteknikk, presentasjonsteknikk og stemmebruk.

Alle hennes teknikker er basert på forskning gjort på pust og undervises på en lettforståelig, inspirerende og morsom måte. Anette er nå en del av Motivasjonshuset, og det er mulig å booke hennes foredrag her hos oss.

Måten du puster på påvirker deg både emosjonelt, fysisk og psykisk

Visste du at symptomer som uro, svak stemme, angst, dårlig fordøyelse, lav energi og smerter i kroppen kan ha en direkte sammenheng med måten du puster på?

Vil du lese mer om hennes foredrag, gå inn på linken under her:                          

Frank Løke

I sitt inspirerende foredrag, "Jeg setter mine egne grenser", deler Løke sine erfaringer og lærdommer fra disse ekstraordinære ekspedisjonene. Sammen med prestasjoner i langløp, Bislett 24, Birken, gir han deg rett motivasjon til å tørre å feile, for så til slutt å mestre.

Vi ønsker han velkommen til Motivasjonshuset, som foredragsholder, motivator og stor inspirasjonskilde.

Anders Aks

Anders Aks har bakgrunn fra Forsvaret og erfaring som veteran, noe som har gitt ham innsikt i å håndtere krevende situasjoner med både struktur og medmenneskelighet.     Med utdanning innen ledelse, kommunikasjon og som sykepleiestudent, samt erfaring fra mental helse og frivillig arbeid, brenner han for å støtte mennesker og bygge sterke fellesskap. Vi ønsker han velkommen til Motivasjonshuset.

Rowena Von Ohle

Velkommen til Motivasjonshuset, for dere som vil lese mer om hennes superkraft og det hun kan tilby i hennes foredrag klikk under her:

Alexander Carlsen

Alexander har også kommet i full fart inn i gjengen, vil du bli bedre kjent med ham, og booke et foredrag, klikk under her:

Boka kan bestilles via Vipps 818388 eller ved å scanne qr-koden.

Den siste skam av Ingvild Elvestad

Det er lov å drømme om en bedre fremtid. Gjeld og utfordringer kan være en stor last, men de definerer ikke deg som person. Du er mer enn tallene på papiret. Du er en person med styrker, drømmer og mål. Oppdag hva som betyr mest for deg og jobb mot det.

Hei. Jeg heter Ingvild. Ingvild er mitt navn. Gjelda har jeg gjort til min identitet. Mine gjeldskrav står på millioner. Det er ikke huslån. Det er ikke billån. Det er rester av det. Det er rester av situasjoner, erfaringer og valg. Det er rester av ett levd liv, et liv jeg har levd i flukt.

Vi har alle historier vi ikke har fortalt.

Flere foredrag kan bookes nå

Vi er en engasjert gjeng foredragsholdere, som gjennom egen erfaring har fått laget foredrag, om våre liv, våre oppdagelser, og ikke minst våre øyeblikk som har gitt oss troen på å kunne formidle, skape positive arenaer hos deg eller i egnede lokaler.

Vi vil også utvikle ulike konsepter, forskjellige workshops, og være med på å gi ut bøker som du kan lese.

Mayoo og Tom Kjetil fikk denne ideen, og som den personen TK er, ble dette realisert, etter mange år med podcaster som Motivasjonspreik, Ølpodden Den bitre humle, Podcast for Arbeiderpartiet og Proventia. Og mengder med episoder for både Ælvepodden og Bonuspreik. Til sammen har det blitt nærmere 500 episoder de siste 5 årene.

Mayoo har opplevd mer en mange på hans alder, men kan også fortelle mye om hva media og ulike traumatiske opplevelser gjør med deg på godt og vondt.

Derfor har vi et utrolig bredt utvalg av sanne og selvopplevde historier i våre foredrag. Som skal være med på å motivere deg, og gi deg noen verktøy.